Practica el sexo matutino

Nada mejor que despertarse con el siguiente itinerario:

7:00 AM – Suena el despertador, tu mujer baja a hacerte un café.

7:08 AM – Regresa tu mujer y bebes el café para despertarte y llenarte de energía.

7:09 AM – Tu mujer te práctica un sexo oral mientras tu terminas tu café.

7:15 AM – Empiezas el acto sexual.

7:45 AM – Ya que estás un poco cansado, te retiras a bañarte:

8:15 AM – Sales a tu trabajo para llegar allá a las 9.

Y es que, investigadores de la Universidad de la Reina de Belfast en Inglaterra, han descubierto que practicar sexo en la mañana después de despertar, puede traer bastantes mejoras a la salud:

• Practicarlo por lo menos 3 veces a la semana disminuye el riesgo de un ataque al corazón.
• 2 relaciones a la semana incrementa el llamado «IgA», que es un anticuerpo que provee protección contra microbios.
• Si se realiza una y media veces por semana (3 cada 2 semanas) se mejora la circulación y reduce la presión sanguínea.
• Ayuda a aliviar la artritis y la migraña.
• Quema cerca de 3,000 calorías por hora.
• Disminuye el riesgo de diabetes.
• Aumenta la producción de testosterona, hormona que permite tener huesos y músculos más fuertes, lo que ayuda a prevenir la osteoporosis.

• El sexo practicado en las mañanas posibilita cabello y piel más brillosos, ya que estimula al estrógeno y otras hormonas asociadas con este aspecto.

Suficientes razones hay y no olvidemos 2 muy importantes:

• El tener sexo con la pareja ayuda a la comunicación de esta.
• ¡Es bastante placentero y divertido!, sin duda irás de mejor humor a tus activiades diarias.

Enlace: El Universal

Enfermedades extrañas y poco comunes

El que sean extrañas y poco comunes, no significa que no puedan en cierto momento afectar a alguien, aunque la mayoria de estas se dirige a personas con una cierta profesion y/o aficion.

Herpes de gladiador.- teransimisión de herpes en deportes de lucha o contacto físico frecuente con erosiones. 

Pies de casino.- los jugadores de máquinas tragamonedas pueden llegar a desarrollar algun dolor, por estar horas delante de una de estas máquinas.

Nalgas de costurera.- endurecimiento de la piel debido a un trauma contínuo al utilizar la máquina de coser.

Síndrome de claxon reflejo.- tendencia de los conductores atascados en el tráfico a pitar demasiado.

Calambres de los contadores de dinero.- ataques dolorosos de los músculos al contar mucho dinero.

Alopecia walkmania.- producida por el uso frecuente de auriculares, que en ciertas condiciones puede provocar la caída del cabello.

Foliculitis de Jacuzzi.- infección de los folículos pilosos debido a la hidratación prolongada y la oclusión de la piel (trajes de baño) días después de usar un jacuzzi contaminado.

Tarjetitis.- dolor en el trasero y muslo, ocasionado por la presión en los nervios por una cartera con demasiadas tarjetas de crédito.

Dermatitis de sandalias de dedo.- enfermedad de la piel por usar sandalias de goma.

Ama de casitis.- síntomas nerviosos debido a una dedicación excesiva en el cuidado del hogar.

¿A cuantó el kilo de carnita inglesa?

La reciente iniciativa del gobierno británico en contra de la obesidad, tiene una poderosa arma para lograr su fin, y como bien dicen «con dinero baila el perro», el gobierno premiará con incentivos económicos a la gente que consiga reducir su peso. Tambien recibirán bonos para comprar comida saludable y pases para utilizar gimnasios.

Alan Johnson, ministro de Sanidad afirmó: «Frenar la obesidad es el desafío sanitario personal y público mas importante al que se enfrenta nuestra sociedad.

Junto con los incentivos antes mencionados, clases de cocina sana serán obligatorias en las escuelas, todo este plan tiene un presupuesto aproximado de 500 millones de euros, así como se tratará de reducir la cantidad de grasas, sal y azúcar en los productos precocinados. Tambien el gobierno ha recomendado a las escuelas la prohibición de alimentos chatarra, como las papas fritas, pizzas y hamburguesas.

La principal razón (y como todo en el mundo), es que el gobierno británico ha estado recibiendo bastantes pacientes del servicio de salud con problemas derivados de la mala alimentación y falta de ejercicio, lo que le está costando millones al gobierno, así que pretenden invertir de esta forma para ahorrarse futuros gastos de este concepto.

Al contrario de México, donde lo más que se ha hecho es colocar siempre anuncios de «Come frutas y verduras» ó «Haz diariamente 30 minutos de ejercicio al día» dentro de los comerciales de comida chatarra, entre otros; aún nos falta bastante para llegar a esos estándares de preocupación.

México = Gordilandia en el 2018

Especialistas advierten, la dieta que ahora lleva la sociedad mexicana (que cada vez es más invadida por la comida chatarra estadounidense), corre el peligro de llegar a ser la que tiene la mayor cantidad de personas con sobrepeso en el mundo.

Si no se toman medidas preventivas esto podría ocurrir en 10 años, asegura el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).  70% de los mexicanos (poco más de 70 millones de personas) tienen problemas con su peso, de estos, los que tienen problemas de obesidad representan el 40% y de sobrepeso el 30%.

El maíz, frijol, vegetales y otros alimentos típicos de nuestra cultura han sido sustituidos por hamburguesas, pizzas y refrescos. Actualmente México ocupa el 2do lugar en el escalafón mundial de sobrepeso, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

En lo personal (y no por ser pesimista), creo que nuestra sociedad esta todavía muy lejos de poder lograr un cambio en cuanto a demasiadas cosas que no nos dejan avanzar a la par de otros países, la mala alimentación y la falta de ejercicio, es una de las costumbres mas díficiles de cambiar, todos creen que no tiene ninguna repercusión fuerte en la salud, pero esto se ve reflejado en los años venideros…

Enlace: El Universal